x
Performance

Performance - basis

Bij de performance basis test worden de atletische eigenschappen in kaart gebracht. Dit geeft je als sporter een inzicht de waarden van jouw lichaam. Bij het doen van een 2e test kun je de progressie zien.

Naast de fysieke componenten kan er met behulp van hartslag monitoring een stress-recovery analyse worden gemaakt. Afhankelijk van de doelstelling worden er testen uitgevoerd. Op basis van de sterkte- en zwakteanalyse wordt een behandel-/trainingstraject opgestart. Dit traject wordt continu gemonitord en met u geëvalueerd tot de doelstelling behaald is.

De testen die onder andere uitgevoerd kunnen worden zijn:

  • Lichaamscompositie
  • Uithoudingsvermogen
  • Startsnelheid
  • Sprongkracht
  • Reactievermogen
  • Stabiliteitstest
  • (Hard)loopanalyse
  • Hartslag monitoring

LET OP: Voor bepaalde testen kan er een eigen bijdrage in rekening gebracht worden.

Tarieven

Klik hier voor de tarieven.

Stappenplan

Intake

Analyse

Advies

Behandeling

Performance

Fitness

Neem contact op of maak een afspraak