Belastbaarheid analyse bij Sina
Iedereen beweegt, loopt en sport op zijn eigen manier. Maar hoe goed werken je spieren en gewrichten echt tijdens al deze activiteiten?
Dat is precies waar onze 'belastbaarheid analyse' om de hoek komt kijken. Deze analyse biedt een grondige controle van je spieren, gewrichten en algemene lichaamsbewegingen. Het helpt ons om je sterke punten te identificeren en tegelijkertijd de gebieden te vinden waar je wellicht extra ondersteuning of training nodig hebt.
Het uiteindelijke doel? Blessures voorkomen, sneller herstel bevorderen en je algehele fysieke prestaties naar een hoger niveau tillen.
Bij Sina maken we gebruik van geavanceerde methoden om ervoor te zorgen dat je een duidelijk en nauwkeurig beeld krijgt van hoe je lichaam functioneert.
We gebruiken hiervoor verschillende methoden:
Echodiagnostiek
Heb je je ooit afgevraagd wat er onder je huid gebeurt? Met echodiagnostiek kunnen we daar achter komen! Door gebruik te maken van geluidsgolven, krijgen we een heel duidelijk beeld van je spieren, pezen en banden. Dit is superhandig om te controleren op zaken als ontstekingen of kleine beschadigingen.
Loopanalyse
Heb je je wel eens afgevraagd hoe je precies loopt of rent? Bij onze loopanalyse kijken we niet alleen naar je manier van bewegen, maar gaan we veel dieper. Dankzij moderne sensoren, camera's en programma's kunnen we jouw manier van lopen of rennen gedetailleerd in kaart brengen.
Hierdoor zien we precies hoe elk stukje van je lichaam, van je tenen tot je schouders, zich beweegt. En dat is nog niet alles! We kijken ook naar hoeveel kracht en druk je gebruikt bij elke stap.
Isoforce
De Isoforce is een bijzonder apparaat waarmee je heel precies de kracht van je spieren kunt testen. Stel het je voor als een persoonlijke fitnesscoach die precies laat zien hoe sterk je spieren zijn, vooral rondom je gewrichten.
Dankzij verschillende instellingen op de Isoforce, kunnen we meten hoeveel kracht je uitoefent, of je nu langzaam of snel beweegt en in welke richting.
Kneelax
Heb je wel eens last van je knieën? Kneelax is er om je te helpen. Dit handige apparaat gebruikt speciale lichttherapie om de doorbloeding in je knieën te verbeteren.
Goede doorbloeding kan helpen bij het sneller herstellen van knieklachten. Met behulp van Kneelax merk je dat pijn en stijfheid in de knieën verminderen, waardoor je je snel weer soepel en comfortabel kunt bewegen!
Functional Movement Screening
De Functional Movement Screening, beter bekend als FMS, is een doordachte methode waarmee we jouw lichamelijke vaardigheden onder de loep nemen. Door middel van zeven specifieke testen kijken we naar jouw stabiliteit, mobiliteit, coördinatie, balans en lenigheid.
Mocht je ergens minder goed scoren, dan zijn dit mogelijk de gebieden die jouw herstel of prestaties kunnen beïnvloeden.
Nog vragen?
Ik hoop dat dit artikel je helpt om meer te weten te komen over de belastbaarheid analyse bij Sina Voetballab. Als je nog meer vragen hebt, mag je gerust contact opnemen.